Ich habe ebenfalls das Problem. Erst beginnen WDR Downloads schnell, dann werden sie quälend langsam und schlussendlich brechen sie bei mir meistens ganz ab. So extrem, dass ich einige Sendungen überhaupt nicht mehr geladen bekommen habe.
Was mir allerdings aufgefallen ist und zumindest vorübergehend hilft: Wenn ich den Download per SSL (also das http:// in der Download URL durch https:// ersetzen) durchführe, scheint es mehr oder minder wie gewohnt zu funktionieren (die Downloadgeschwindigkeit geht meist nicht über 3 MB/s - also ~24 MBit/s - hinaus und reduziert sich dann auch noch etwas, aber damit kann ich erstmal leben). Vielleicht ist es auch nur Zufall, ich habe es jetzt erst einige Male probiert, aber da hat es immer geholfen.
PS: Ich nehme immer die WDR Links, welche unter der ARD gelistet stehen (also die *.mp4 und nicht die *.m3u8).